Начните с настройки компьютера чтоб вам ничево не мешало и ви были уверенны что ваша машина не препятствует игре. Читаем топик - Настройка компьютера под кс

Что требуетса от игрока чтобы выиграла команда - это сделать в раунде -1. Казалось бы все просто но какие тактики против врага не применяй, а если стрелять не умеешь то победа далеко за горами. Учимся стрелять и понять принципы стрельбы - статья на агейминг .

Думаю что за 1-2 месяца тренировок по 5-6 часов в день должно хватить чтобы показать нормальный уровень стрельбы.
Полезно играть на CSDM (Counter-Strike Death Match) моде и на аим картах.